Det bedste UV-tøj – her er overblikket
Solbeskyttelse handler om meget mere end bare at undgå solskoldning på varme sommerdage. Det drejer sig om din huds langsigtede sundhed. Uanset om du er på vandretur, ved stranden eller i haven – når solen brænder ned fra himlen, er ordentlig beskyttelse mod UV-stråling afgørende for at reducere risikoen for blandt andet hudkræft.
For babyer og småbørn gælder dette i særlig grad, fordi deres hud er langt mere sårbar end voksnes. Og da mange små børn kæmper imod, når solcremen skal på, er UV-beskyttelsestøj en praktisk løsning – det mindsker simpelthen det hudområde, der skal smøres ind. Det sparer både tid og tålmodighed.
I denne guide får du et overblik over det bedste UV-tøj til babyer, børn og voksne – samt ekspertsvar på de vigtigste spørgsmål om emnet.
Hvad betyder UPF, og hvorfor er det vigtigt?
UV-tøj bør være en uundværlig del af enhver udendørsaktivitet i sommerhalvåret. Den såkaldte UPF-værdi (Ultraviolet Protection Factor) angiver, hvor meget længere man teoretisk kan opholde sig i solen, inden huden under tøjet begynder at tage skade. Det fungerer på samme måde som SPF i solcreme – bare for tekstiler. Jo højere UPF-værdi, desto bedre beskyttelse.
Almindeligt tøj beskytter ganske vist også mod UV-stråler, men langt mindre effektivt end specialdesignet UV-tøj. Afhængigt af vævning og farve kan en almindelig T-shirt opnå en UPF-værdi på 5 til 15. Det er simpelthen ikke nok til timers leg i solen for de fleste hudtyper. Med UV-tøj øger du beskyttelsen markant.
Anbefalede UV-tøjsprodukter til babyer, børn og voksne
Nabaiji UV-langærmstrøje til baby
UV-tøj behøver ikke koste en formue. Et godt eksempel er denne langærmede UV-trøje til babyer og småbørn, som fås i fire farver – grøn, hvid, pink og rosa – og i størrelserne 68 til 116.
Ifølge producenten tilbyder trøjen UPF 50+ beskyttelse og holder mindst 95 procent af UV-strålerne ude – selv når den er våd. Til stranden er det praktisk, at maskestrukturen forhindrer sandkorn i at sætte sig fast i stoffet. Trøjen er desuden klorbestandig i op til 100 timer, og en knaplukning i nakken gør det nemt at tage den af og på. Prisen er 9,99 euro.
Sunday Afternoons Baby’s Play Hat – solhat til de mindste
En god hovedbeklædning er helt afgørende ved længerevarende ophold i solen. Sunday Afternoons Baby’s Play Hat er en letvægts solhat til babyer med UPF 50+ beskyttelse.
Hatten har en ekstra nakkebeskyttelse og et justerbart hagesnor, der holder den på plads selv under livlig aktivitet. Den beskytter effektivt hoved, nakke og hals mod solens stråler.
Reima solhat i mange farver
Reima Kid’s Biitsi-hatten beskytter små hoveder med UPF 50+ og er lavet af åndbart polyestermateriale. Den forlængede nakkebeskyttelse skærmer den følsomme nakkehud ekstra godt. Hatten fås i seks farver og størrelser fra 48 til 56 cm.
Solbeskyttelse til klapvognen
Til barnevogne og klapvogne findes der også parasolver og tæpper med UV-beskyttelsesklasse. Det er dog vigtigt at huske, at disse ikke altid dækker barnet fuldstændigt – skyggen ændrer sig med solens position. Et solsejl må aldrig være den eneste solbeskyttelse for dit barn.
Reima UV-trøje til børn
Reima Kid’s Ikioma T-shirt er lavet af økologisk bomuld, lyocell og elastan, hvilket giver en blød og behagelig fornemmelse mod huden. Det beskytter med UPF 50+ og har et let stretchmateriale, der giver masser af bevægelsesfrihed under leg. Trøjen fås i forskellige farver og børnestørrelser fra 104 til 164 – hver med et fedt tryk foran og bagpå.
Kid’s Windrose T-shirt fra Trollkids
Til større børn fra tre år og opefter findes Kid’s Windrose T-shirt fra Trollkids. Den kortærmede trøje er lavet af en blanding af bomuld og polyester, tørrer hurtigt og tilbyder solid UV-beskyttelse med UPF 30+.
Ifølge producenten vejer den kun 120 gram og fås i seks farver og ni størrelser (98 til 176). Prisen ligger på knap 20 euro.
Vaude Women’s Farley Stretch Zip Off Pants II – til mor
Forældrene fortjener selvfølgelig også god solbeskyttelse. Vaude Women’s Farley Stretch Zip Off Pants II er lette trekkingbukser til kvinder i åndbart, hurtigtørrende og elastisk materiale, der giver høj komfort og fuld bevægelsesfrihed.
Bukserne er vandafvisende, DWR-imprægnerede og beskytter ifølge producenten med UPF 50. Benene kan tages af, så de også kan bruges som shorts. Desuden scorer de point for bæredygtige materialer og certificeringer som Green Shape og Grüner Knopf.
Smartwool Hoodie – til far
Til mænd er Smartwool Hoodie et oplagt valg. Den kombinerer merinould og økologisk bomuld for høj komfort, god temperaturregulering og lugtreducerende egenskaber. Trods en tætsiddende pasform giver den god bevægelsesfrihed.
Med en UV-beskyttelsesfaktor på 40+ holder den solen på afstand. Materialet er desuden mulesing-frit og ZQ-certificeret.
Sådan genkender forældre godkendt UV-tøj – kig efter UPF-mærket
Ikke alt tøj med UV-påstande er testet og certificeret. Dr. Cornelia Baldermann, videnskabelig rådgiver inden for optisk stråling ved det tyske forbundsamt for strålingssbeskyttelse, forklarer, hvad forældre bør være opmærksomme på:
Ethvert stykke tøj beskytter mod UV-stråling. Hvor høj denne beskyttelse er, afhænger blandt andet af vævningens art, porestørrelsen, fibernes tykkelse, materialets sammensætning og farven.
Forbrugere kan genkende UV-beskyttelsestøj på, at UPF-værdien (UV Protection Factor) og den anvendte standard er angivet på mærket. Der findes tre standarder:
- Den australsk-newzealandske standard (AS/NZS 4399:1996) – måler kun på tørt, ustrakt tekstil i ny tilstand
- Den europæiske standard (EN 13758-1) – måler ligeledes kun på tørt, ustrakt tekstil i ny tilstand
- UV-Standard 801 – tester UV-beskyttelsen også på vådt og strakt tekstil, hvilket giver et mere realistisk billede af brugsforholdene
Fordelen ved UV-tøj er tydelig: Tekstiler kan opnå langt højere UPF-værdier end selv den stærkeste solcreme med betegnelsen 50+. Og forældre slipper for det besværlige ind- og eftersmøring på alle de hudområder, der er dækket af tøj. Husk dog altid ansigt og hænder – de skal stadig have solcreme.
UV-beskyttelse opnås i tekstiler primært gennem den anvendte tekstilfiber og vævemåden. Farven kan spille en yderligere rolle. Syntetiske fibre som polyester, nylon og spandex kan blokere og absorbere UV-stråling. Beskyttelsen er højere, jo tykkere og mere fibrøst garnet er, jo tættere materialet er vævet, jo mindre porestørrelsen er og jo mørkere farven er.
Børnehud skal beskyttes ekstra godt
Det er særligt vigtigt at beskytte børn med UV-tøj, fordi deres hud er langt mere følsom over for UV-stråling end voksnes. Dr. Baldermann uddyber:
For meget UV-stråling i barndommen øger risikoen for hudkræft i voksenalderen. Det skyldes, at børnehud er opbygget anderledes end voksenhud. De celletyper, der spiller en rolle i udviklingen af hudkræft – som hårfollikelstamceller og hudstamceller – ligger tættere på hudoverfladen hos børn. De er derfor mere eksponerede for UV-stråling. Derudover fremmer for meget UV-stråling dannelsen af pigmentpletter hos børn, hvilket er endnu en risikofaktor for hudkræft. Også børns øjne er mere sårbare over for UV-stråling – mere UV-lys kan trænge helt ind til nethinden hos børn end hos voksne. Derfor bør børns øjne beskyttes ekstra godt for at forebygge øjenskader.
Sådan finder forældre det rigtige UV-tøj
Hvor høj en UPF-værdi det enkelte stykke tøj bør have, afhænger af flere faktorer. Den individuelle hudtype spiller en rolle, og det samme gør den såkaldte UV-indeks, som dagligt offentliggøres af vejrtjenester og sundhedsmyndigheder.
Refleksioner fra lyse overflader som sand, asfalt, vand og sne intensiverer desuden UV-strålingen yderligere. Målinger viser, at de højeste daglige UV-indekstoppe i juni og juli typisk ligger på 8-9 i det nordlige og centrale Europa, 9 i de sydligere egne og op til 11 i bjergområder fra midten af maj til midten af juli.
Som tommelfingerregel gælder:
- Ved et UV-indeks på 5-6 anbefales UV-tøj med UPF 20-40 til børnehud
- Ved et UV-indeks på 7 eller derover bør forældre vælge tøj med en UPF-faktor på 60-80
Kombiner altid UV-tøj med solcreme på ubeskyttede hudområder, en god solhat og solbriller – så er både de mindste og de voksne godt rustet til sommeren.
